Ancenis : La Biodanza fait danser les résidents du foyer de vie
Au foyer de vie d’Ancenis, une activité un peu particulière rythme désormais la vie d’une unité : la Biodanza. Proposée une fois par trimestre, en partenariat avec un intervenant du secteur, elle réunit une quinzaine d’habitants autour de moments de partage et de mouvement.
Des instants de joie et de convivialité au Foyer
Au programme : des danses joyeuses, des jeux, des échanges de regards… et surtout beaucoup de sourires. Dans une ambiance bienveillante et conviviale, chacun est invité à s’exprimer à son rythme, dans le plaisir du collectif.
Une activité bénéfique pour les habitants
Au-delà du simple moment ludique, la Biodanza permet de stimuler, de bouger et de redonner de la vitalité, une activité très appréciée des habitants.
La prochaine séance est déjà attendue avec impatience et se tiendra cet été.
Mais c’est quoi la Biodanza ?
La Biodanza est une méthode qui utilise la musique et le mouvement pour favoriser le bien-être. Elle repose sur des exercices simples, souvent en groupe, qui permettent de stimuler les émotions, renforcer les liens et encourager l’expression de chacun, sans besoin de savoir danser.
La Biodanza favorise la création de liens affectifs, permet d’améliorer sa santé et sa capacité de gestion du stress, de développer son enthousiasme et sa créativité, mettre en accord ses pensées, émotions et actions, vivre son corps comme un espace de liberté et de plaisir, renforcer l’estime de soi et vivre en pleine authenticité le moment présent.